Gemeinsam neue Wege finden!

Ihre Familie ist einzigartig. Manchmal ist das Miteinander jedoch eine große Herausforderung.

Jede Familie ist ein komplexes Geflecht aus Beziehungen, Gewohnheiten und unausgesprochenen Regeln. Wenn ein Mitglied leidet – sei es durch Konflikte, Rückzug, stressige Übergänge oder ein belastendes Symptom – betrifft das oft das gesamte System.

Vielleicht fragen Sie sich:

  • Warum geraten wir immer wieder in die gleichen, festgefahrenen Konflikte?
  • Wie können wir als Eltern besser zusammenarbeiten oder unser Kind wirklich verstehen?
  • Wie finden wir einen Weg, wenn Krankheit, Trennung oder andere Veränderungen unsere Familie erschüttern?

Als systemische Therapeutin sehe ich das Problem nicht in einer einzelnen Person. Stattdessen betrachten wir gemeinsam das Beziehungsgeflecht und die Muster, die sich etabliert haben. Das sogenannte „Problem“ ist oft ein Hinweis darauf, dass das System Familie an einer Stelle nicht mehr stimmig ist und nach einer neuen Balance sucht.

Was erwartet Sie in der Systemischen Familientherapie?

  • Erweiterte Perspektive: Wir schauen nicht nur auf das, was „falsch“ läuft, sondern vor allem auf Ihre Stärken und Ressourcen.
  • Veränderung im Miteinander: Wir entwickeln neue Kommunikationsformen und finden flexible Spielregeln, die für alle Familienmitglieder entlastender und gesünder sind.
  • Lösungsorientierung: Unser Fokus liegt darauf, kleine, konkrete Schritte zu entdecken, die große Veränderungen anstoßen können.
  • Wertschätzende Haltung: Unabhängig von der Konstellation Ihrer Familie (Patchwork, alleinerziehend, gleichgeschlechtliche Elternschaft, Großfamilie etc.) schaffen wir einen vertrauensvollen Raum für alle Beteiligten.

Oft sind schon wenige Gespräche ausreichend, um neue Sichtweisen zu ermöglichen und eine spürbare Entlastung in den Familienalltag zu bringen.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Beziehungen stärken und wieder Leichtigkeit in Ihr Familienleben bringen können.

Unverbindlich informieren: Rufen Sie mich kostenfrei an! Wenn Sie schon sicher sind, nutzen Sie die Direktbuchung.

Ihre Familie ist einzigartig. Manchmal ist das Miteinander jedoch eine große Herausforderung.

Familientherapie bedeutet, dass das gesamte Familiensystem gemeinsam zusammensitzt – auch die Kinder –, denn jede und jeder soll den Raum bekommen, sich als wertvoller Teil des Systems zu erleben und aktiv an Lösungen mitzuwirken. Damit dies gut vorbereitet ist, findet zunächst ein Termin ohne die Kinder statt. So können wir das Anliegen in Ruhe besprechen und klären, was gesagt werden darf, bevor die Kinder dabei sind.


Manchmal braucht es auch andere Beteiligte (Großeltern, Nachbarn, Freunde), die zur Stabilisierung eines Systems oder Klärung eines Konflikts hilfreich sein können und natürlich dürfen sie dann dabei sein. Die Vorbesprechungen mit Ihnen als Eltern ist hierbei entscheidend.  Das bedeutet: Eine Familientherapie wird nicht sofort als Gruppensitzung mit allen Familienmitgliedern gestartet. Nach dem Erstgespräch und der Anamnese planen wir gemeinsam, wie die weiteren Schritte aussehen und wer zu den nächsten Terminen hinzukommt.

Es gibt auch die Möglichkeit nur zweimal zu kommen. Der erste Termin ohne die Kinder oder andere Personen dient der Problemfindung und Lösungssuche. Im zweiten Termin mit den anderen werden alle Perspektiven gehört und aus dem Ressourcenpool aller und unter Einbezug des Wissens des Ersttermins Veränderungsoptionen besprochen und sich auf Veränderungen geeinigt.

Die Kinder sind an dieser Stelle aber absolut gleichberechtigt den Erwachsenen gegenüber, wenn es um Kritik und Ideenfindung geht. Ein dritter Termin ist empfehlenswert, um zu schauen, wie sich Dinge bei Ihnen verändern, welche Maßnahmen gut wirken und wo es noch andere braucht.

Sagen Sie gerne gleich am Beginn, mit wie vielen Terminen Sie arbeiten möchten, das dient auch einer guten Vorbereitungsmöglichkeit meinerseits.  

 Manchmal sind die Themen komplexer und erfordern mehrere Termine, damit alle Familienmitglieder die Möglichkeit haben, an ihren Anliegen zu arbeiten, neue Perspektiven einzunehmen und positive Veränderungen nachhaltig umzusetzen. Es kann auch sinnvoll sein, nach einem größeren zeitlichen Abstand gemeinsam zu reflektieren, wie sich die Dynamik entwickelt hat. Deshalb lässt sich die Anzahl der Termine nicht pauschal festlegen – das entscheiden wir individuell. Was sicher ist: Ihr Einsatz für das Wohl Ihrer Familie lohnt sich. Wie oft Sie kommen möchten oder können, bestimmen Sie selbst. Alles dient dem Ziel, dass es jedem einzelnen Familienmitglied besser geht.